• 2023年5月26日
  • 2023年11月21日

イチョウ葉と糖尿病サプリメント

血糖値の上昇をゆるやかにするというイチョウ葉をサプリメントとして摂取し、糖尿病対策にしているという人は多いようです。 イチョウは日本では街路樹や庭木によく使われている植物で、原産地は中国です。 イチョウ葉のエキスには、様々な有効成分が含まれています。 […]

  • 2023年5月25日
  • 2023年11月21日

サプリメント商品を利用する時には

サプリメントは、現代人の食事に不足しがちな栄養を補ってくれます。 しかし、最近は市販のサプリメントの種類がありすぎて、どんな基準で選べばいいか迷いがちです。 どのみち、何かしら選んで使ってみない限りは、自分に合うサプリメントはわからないままです。 サ […]

  • 2023年5月23日
  • 2023年11月21日

肩こりの原因とサプリメントの利用について

肩こりになる原因は個人差がありますが、デスクワークをすると、肩こりになりやすいということは知られています。 机に向かって長時間の仕事をしていると人は、ずっと同じ姿勢で作業をすることになりますので、肩の筋肉が緊張しやすいのが肩こりの要因です。 パソコン […]

  • 2023年5月22日
  • 2023年11月21日

お酒を飲む人は肝臓に良いサプリメントがおすすめ

会社の付き合いなどお酒を頻繁に飲む人は、肝臓の機能が低下しやすく、肝臓の病気になやりすい傾向があるのは誰もが知っていることです。 肝臓は他の臓器に比べて、病気のサインが症状として現れにくい臓器に該当するため、日頃から十分にケアをしなければなりません。 […]

  • 2023年5月20日
  • 2023年11月21日

ポリフェノールは人気のサプリメント

サプリメントの人気はもう何年も続いているようですが、中でも特に人気があるサプリメントの一つにポリフェノールのサプリメントがあります。 サプリメントが支持される理由は商品によって色々ありますが、ポリフェノールのサプリメントがよく飲まれているのは、健康効 […]

  • 2023年5月19日
  • 2023年11月21日

血行促進のサプリメントで新陳代謝を高める

四肢の冷えを緩和するために、血行促進効果がある成分をサプリメントで補給するという人がいます。 代謝のいい体になることが、冷え性が起きにくくなるためには重要になります。 気温が低下すると、冷え性になりやすいという人がいます。 体は冷えると具合を損ねやす […]

  • 2023年5月17日
  • 2023年11月21日

腰痛サプリメントの口コミについて

腰痛で悩んでいる場合に役立つ方法となると基本的には痛みを和らげることが一番効果があります。 鎮痛剤を使用することのほか、トレーニングやサプリメントを利用している人も少なくありません。 腰の痛みを和らげる場合には、薬局で鎮痛剤を購入して使用する方法が適 […]

  • 2023年5月16日
  • 2023年11月21日

血糖値を下げる効果のある成分とサプリメントについて

日頃食べているものを見直して、血糖値を増やさない食事をすることは、血糖値対策の基本です。 サプリメントを利用すれば、効率よく栄養成分を摂取できるので、コントロールしやすくなります。 食べ物がありあまっている現代社会では、糖尿病に悩まされる人がふえてい […]

  • 2023年5月13日
  • 2023年11月21日

健康のために役立つビタミンDを補給しよう

人体が必要としている栄養素のうち、サプリメントで取り入れたいものにビタミンDがあります。 ビタミンは、円滑に身体が機能するために欠かせない成分です。 ビタミンには何種類かがありますが、成人に足りないビタミンにビタミンDがあります。 一般的に知られてい […]

  • 2023年5月11日
  • 2023年11月21日

酵素の働きを利用したサプリメント

最近は、酵素の重要性が知られるようになり、酵素サプリメントを使う人が増加しています。 サプリメントには様々な成分が使われていますが、酵素サプリメントを使う人が多いのは、どういった理由からでしょう。 実は、酵素サプリメントだけの利用では、酵素不足を補う […]

  • 2023年5月10日
  • 2023年11月19日

中性脂肪が気になる人はEPAとDHAのサプリメントがおすすめ

30代の後半になってくると、中性脂肪量を気にかけるようになるいう人は少なくないと言われています。 年をとると代謝が悪くなって、今までと同じような生活をしていても中性脂肪値が上がってきます。 メタボリックシンドロームになる人も多く、お腹の膨らみも目につ […]

  • 2023年5月8日
  • 2023年11月19日

亜鉛サプリメントを摂取する効果的なタイミング

野菜不足の食事をしていると、ミネラル成分が不足しがちです。 亜鉛が足りないせいで疲れやすさや気力の減退を感じる人もいます。 食事などて亜鉛は欠かさず摂取したいものといえます。 身体の色々な場所で亜鉛は重要な役割を担っています。 味覚が鈍くなったり、髪 […]

  • 2023年5月7日
  • 2023年11月21日

女性の体に欠かせない鉄分をサプリメントで摂取する

。女性の中には貧血体質で不便を感じている人がいて、鉄分を補うためにサプリメントを使っています。 サプリメントから、食事だけでは不足しがちな鉄分を供給することができるために、必要量の鉄分を得ることが可能です。 鉄分は女性にとっては必要不可欠なものだとい […]

  • 2023年5月6日
  • 2023年11月21日

血行促進に役立つ成分とサプリメントについて

血行を促進するには、栄養を摂取するという体の内側からのケアも効果が期待できます。 運動や生活改善に取り組む時間や余裕がない時や、体調が良くない時には、サプリメントを使うといいでしょう。 サプリメントで、体に補給したい栄養素を与えることで、血行促進など […]

  • 2023年5月4日
  • 2023年11月21日

体に必要でも不足しがちなEPAをサプリメントで効果的に摂取する

EPAはイワシやサバなどの青魚に豊富な成分であり、健康維持に役立つとしてサプリメントなどで人気です。 エイコサペンタエン酸の頭文字をとってEPAいいますが、水産物に多く含まれています。 中性脂肪値を低く抑えてくれる効果があることが、EPAのサプリメン […]